加齢臭と体臭は違うの？

加齢臭とはロウソクの臭いみたいな臭いだと私は感じています。この臭いの原因はパルミトオレイン酸という脂肪酸が皮膚の細菌と混ざり合って分解され、ノネナールという物質に変化することで臭いが発生します。

このノネナールというのは年齢を重ねていくと増えていく物質です。大方４０歳を過ぎた頃からだんだん増えていくものです。

元々日本人は体臭があまり無いと言われていたのです。その理由としては食生活に関係があって低脂肪高繊維質、植物性食品を中心とした和食を摂っていたからだと言われています。しかし近年食生活が欧米化してきて、高タンパク高脂肪のものを摂取するようになったことで体臭が発生しやすい体になってきているのです。


加齢臭と体臭というのは別物です。体臭はノネナールとは成分が異なります。この体臭に加齢臭が混ざり合うことで強烈な臭いを発生させる場合もあります。

また、ノネナールが体内で増殖する要因として「活性酸素」があげられます。活性酸素はタバコをすったり、ストレスを感じたりすることで増えるもので加齢臭の原因の一つとされています。

加齢臭が出てきたからといって、諦めることはありませんよ。何らかの対策をする必要がありますが石鹸などでは加齢臭の臭いの元は取り除くことができないので、タバコを控えたり、お酒を控えたり、食生活を改善させたり、生活習慣を改善させるなどして臭いの原因となるものを見極めて取り除くことが大切です。